健康診断で高血圧、肥満などを指摘されたことのある方はいらっしゃいませんか？
これらは相互にからみあって糖尿病や心臓病などの生活習慣病のリスクを高めます。
こうした生活習慣病のメカニズムに歯周病が関係していることが様々な報告で明らかになってきました。
歯周病を全身との関わりで考えることは、歯周病の予防、生活習慣病の予防、双方にとって重要です。

食生活において、よく噛んで食べることは肥満防止につながることがわかっています。
歯周病予防に心掛け、丈夫な歯で規則正しい食事をして、間食を減らし、よく噛んで食べることが大切です。
日頃の様々な習慣を意識することで大きく改善できることがあります。
続けていきましょう。